La dieta mediterránea es muy completa y nos deja unas recetas muy saludables. Los cultivos ayudan a que estos productos sean de muy buena calidad como los vinagres especiales. Estos productos se pueden usar en recetas como las ensaladas, que aportan un gran aporte nutritivo. 

Además, existen muchas salsas que aportan un gran sabor a los diferentes platos. La favorita de la gran mayoría de personas es la salsa cocktail, perfecta para el cocktail de marisco o para combinarlo con algunas carnes o pescados. Es muy especial y muy demandada en épocas navideñas para los aperitivos. ¡Es una forma estupenda para abrir boca y dar paso a los platos principales y el postre! 

También, están las más típicas, como el Alioli y la mayonesa. Estas son aptas para todos y los más pequeños las utilizan para condimentar tanto pescados como carnes.